Ahad, 12 Julai 2009

11 tips penting untuk kesihatan

1) Jawab talipon dengan menggunakan telinga kiri

2) Minum kopi sekali sahaja sehari

3) Jangan makan ubat dengan air berais

4) Jangan makan banyak selepas jam 5 petang

5) Kurangkan minyak dalam makanan

6) Minum banyak air di waktu pagi dan kurang di waktu malam

7) Jauhkan diri dari charger handphone

8) Jangan guna headphones/earphone terlalu lama

9) Waktu terbaik untuk tidur adalah antara pukul 10 malam dan 6 pagi

10) Jangan terus berbaring sebaik sahaja makan ubat.

11) Apabila bateri handphone tinggal bar yang terakhir, jangan gunakan handphone kerana keaktifan radioaktif adalah 1000 kali ganda

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

Blog Widget by LinkWithin